求助保龄球高手！

求助保龄球高手！

保龄球怎么打，玩了很久了，总分最多才130多，气死了，解锁成就简直天方夜谭啊，求高手赐教几招。
还有铁饼也很无奈。
我270分连续6次全中最好方法是扔的时候手靠右，让球往中线上滚铁饼就是往斜上扔，越斜越好保龄球我用左手打，居然比右手成绩好。
右手经常会有惯性思维。
很难改。。可以试试左手。
扔直线就好，不需要加速，也不需要旋转190分基本只能补全中的撸过，不过我朋友倒是很准，可以6次全中。
[s：369]245前2次没掌握好，后面全是全中，我觉得已经没意思了。
跟版本没关系吧，多试试吧

怎么打好保龄球？

怎样打保龄球近年来，在我国许多城市都有现代化保龄球游乐场。
这是一项不论男女、晴雨都能开展的娱乐活动。
它既有竞技性，又有趣味性。
可以说是一种能与国际接轨的休闲活动。
一般每局为15~30元不等，每局可打20个球，人数不限。
保龄球主要由球、球道、球柱3部分组成。
球上有3个孔，便于手指插入球体，球的重量一般在9~16磅之间。
球道约长1九、15米，宽为一、15米，终端的10根瓶柱摆成三角形作为靶体。
初学者要从重量轻的练起，一般用相当于身体重量1%的球。
一、投球步骤：首先，将右手(或左手)的拇指全部插入球孔，中指和无名指分别插到第二关节最合适，手心托着球到胸前，两物将球拿正，身体摆正，松肩，精神集中，然后起步。
步法分为3步、4步、5步3种，4步法比较常用。
第1步先从右脚踏出，同时将球向前伸出；第2步左脚踏出，球在手上与身体约成90度；第3步右脚向前踏出时，球的位置放到后面；第4步左脚滑出时，同时将球从手里轻力送出。
注意投球进最后一步不要超过犯规线，否则会被扣分。
二、计分方法：每次连续滚完2个球为一轮，10轮为一局。
击倒1根瓶柱得10分。
一局结束以得分多少决定胜负。
投球者每轮第1个球就击倒10根瓶柱，叫“一击全倒”，可得10分并加后2个球的分数，该轮得分为10分加后来2球得分的总和。
如果滚2个球才击倒10根瓶柱，叫“二击全倒”，也得10分，加后一个球的分数，该轮得分为10分加后来1个球得分的总和。
如果每球均得10分则达到一局最高分——300分。
如何打钩球钩球的站立与瞄准要点：钩球的站点每位球手各有不同喜爱。
一、将右脚尖对着第10块木板站(即左脚尖在15块木板)，将球滚过一箭半或第2个箭。
二、将右脚尖对着20块木板站(即左脚尖在25块木板)，将球滚过第3箭头或第2个箭头，力度自己适应调整。
三、将右脚尖对着第25块木板站(即左脚在30块木板)，将球滚过第3个箭头(即第15块木板)。
四、将右脚尖对着第30块木板(即左脚尖在35块木板)，将球滚过第4个箭头。
以上为一般钩球打者常用的站点与瞄准选择方式。
钩球的持球方法：先将两指尖插入两小指的球孔，并且塞紧，再将拇指伸入拇指孔，必须伸入至虎口，小指贴靠无名指，食指张开，将球持于皮带前方约10公分处，手肘紧贴靠着腰，拇指朝11点

如何快速学会打保龄球

这些是我对保龄打法的一些理解。
其实就三大点方向、节奏、线路。
对于方向再打之前首先应知到先站那瞄那，其次要知道只要保证两肩的平行，身体的整体方向就不会改变，最后要注意在站位时就应站好瞄好，不要在走动过程中再去找方向(对初学者来说，以右手球员为例，右脚脚外侧应站在从右数第25块板上(每条球道是由39块板组成的)这时双脚并拢双手贴于身体两侧手掌朝前，你的右手中指和无名指方向应该正好在从右边数第20块板上，而眼睛应看球道中间的第四箭头(在球道中间有七个箭头，第四箭头是最中间的那一个也是第20块板的延伸线)而如果想做好只要保持以下几点，第一原地站时应曲腿并拢，第二适当让重心微微前倾，第三在走的过程中保持两肩始终平行重心始终在前，第四身体在走的过程中没有上下起伏)，而这就是方向。
再说节奏，节奏是关键、而节奏的关键就两点：重心、身体和手脚的协调一致。
有很多朋友在打球时，确实是在助走打球，但总是手推手的脚走脚的。
其特点总是无法完全按照自己所想的方法打出完美的球。
而违背的有几点，第一重心因为在打球时重心总会在后面(应在前面，因为球向前滚)、第二脚快手慢导致出手很晚以至于球无力或方向跑偏，而自身很费力(在打球时应手脚同步)。
最后是线，这里指的线并不仅是方向还有判断自己出球形态的几条线，第一条线三点一线(以右手球员为例)最后滑步完成时你的下颚、左膝盖、左脚脚尖应在一条线上、第二条线是指左右腿也应在一条线上、第三是一个面肩与左膝盖应在一个面上。
在这个基础上如果你能打到自己的预想线路上那么说明这个球很完美。
当你能做到以上三点时你的所展现的应该是一个平衡的球速也是一个完整的力。
只是自己练球的一点拙见但愿有有所帮助。

如何打好保龄球？

请各位大侠帮忙。
打过几次保龄球，非常喜欢不知如何能打好，有什么要领吗？初学者想要打好保龄球，最重要的就是要学好如何助走以及正确的出球方式，助走实际上就是由站在球道上，到出球的时候所需要走的路线。
通常有分为三步助走，四步助走及五步助走，步伐较大的可采用比较少的步数，但是也要配合自己身体的协调性以及灵活性。
右手出球的人，最后把球送出时，应该是右脚交在左脚的后面，左手反之。
助跑道上通常都会有标示前，中，后三个点，这三个点各离球道犯规线的远近不同，站在后点(靠近座位)，用四步助走，这样能够有足够的时间调整球的角度以及调整出手。
另外需要注意到一点，不要超过球道上的犯规线，在正式比赛中，那条犯规线是有用处的，球员如果采到规线，那一格就算0分了，普通打球虽然没有开犯规线，但是万一您那天去参加比赛，如果采到犯规线那岂不是很糗吗

请教打保龄球的正确姿势和技巧

请教打保龄球的正确姿势和技巧谢谢1)持球：持球时姿势要对，手臂要夹紧胳肢窝，确定身体、肩膀摆正，原本半蹲的姿势也要改过来变成直立，因为腿的姿势如果半蹲，也会消耗掉能量。
注意，任何弯曲的动作都会消耗能量，懂物理的人都应知道。
持球最好不要将球摆胸前，因为很多人会惯性的将球摆往后右方，球应该持在与右肩平行的位置，再用左手拖住。
如果球摆在胸前，摆球时也应该先将球往右肩平行的位置移动，然后再做摆球的动作。
2)摆球：摆球时将原本弯曲的手臂放下伸直并往正后方摆动，这个姿势很重要，持球的位置越高、向后摆的幅度越高，球速就会越快。
但是，很多人向后摆的姿势会偏掉，要特别注意胳肢窝仍要夹紧，手仍然要伸直。
3)出手：出手时手还是一样伸直，不可弯曲。
不可用力，因为姿势对的话，球速会自然增加。
4)走步：可将走步速度变快，只是变快不要变乱，因为助走也可以加快球速。
5)左手：很多人会忽略左手，所以球速都没完全发挥。
左手的作用是在平衡右手的重量，唯有在平衡时速度才能发挥。
走步时左手应像老鹰展翅一样，左手抬得越高，能量就聚集越多。
注意，出手时不仅右手出力，连左手都应出相等的力气，不然您的姿势会因不平衡而垮掉，出手时左手应像后方撞6)落点：放球时尽量不要将球腾空，不然很多能量会因和球道碰撞而抵销，放球时没有声音是最能打出速球的。
以上所谈只适用右手出手者，如果您是左手请自己修正过来

打保龄球怎么才能打的准

如何打钩球钩球的站立与瞄准要点：钩球的站点每位球手各有不同喜爱。
一、将右脚尖对着第10块木板站(即左脚尖在15块木板)，将球滚过一箭半或第2个箭。
二、将右脚尖对着20块木板站(即左脚尖在25块木板)，将球滚过第3箭头或第2个箭头，力度自己适应调整。
三、将右脚尖对着第25块木板站(即左脚在30块木板)，将球滚过第3个箭头(即第15块木板)。
四、将右脚尖对着第30块木板(即左脚尖在35块木板)，将球滚过第4个箭头。
以上为一般钩球打者常用的站点与瞄准选择方式。
钩球的持球方法：先将两指尖插入两小指的球孔，并且塞紧，再将拇指伸入拇指孔，必须伸入至虎口，小指贴靠无名指，食指张开，将球持于皮带前方约10公分处，手肘紧贴靠着腰，拇指朝11点钟方向，上身微微向前倾约10度脚尖朝向球瓶方向，双膝半弯曲的站立，行进时双膝还是保持半蹲弯曲姿势前进，因为助走至最后一步时，才能顺势伐步。
行进助走的动作：持球的整支手臂，如果是走4步者，开步必须完全将手臂伸直，顺势垂直，摆荡进行。
如果是走5步者，第二步就要完全伸直，也顺势垂直手臂摆荡前进，并且在行进过程中，上身保持不能边走边弯腰，胸、脸必须保持对着前方的球瓶，双肩必须保持平衡，肩不可左右倾斜，不可前后摇晃。
投球的动作：最后一步伐步时，持球的手臂顺着伐步的时间向前摆伸撒手时，拇指先脱离球孔瞬间利用大臂带小臂。
小指钩旋球，上扬手臂一气呵成的动作，弓步、挺腰、拉高，掌心朝头的正后方，如果动作做得完整、流畅，控制球的滚向路线，您将会打出完美的效果。
中心要把握好投球的动作多练

保龄球怎么打？

怎么走。
不会步伐！打保龄球的动作要领：握球：是投球的开始，握球的好霈直接影响投球的效果。
因此，投球前发布学习握球的动作方法，将球握好，握牢。
抛球：走四步，第一步握球，左手脱球第二步，第三步，右手自然下落，借助惯性，准备抛球。
第四步，右手正面水平，确保保龄球不会旋转而偏离方向。
要点：第一，保证出手的力量、速度和方向。
第二，按照出球的轨迹击中正中间保龄球其实就是一项考验稳定性的运动，也就是不管你啥姿势，只要你每次都能打出一样的球来，就能打得高分。
现在美国就有一个职业选手，姿势老么奇怪了，但是出来的球势大力沉，经常打出300分来。
但是呢，标准的姿势应该是最容易打出好球来的，而且对身体的伤害小，更容易掌握，所以大家都用。
总之呢，多打就会长进的，如果能找到比较会打得朋友或者专业教练教，那水平就涨的更快了。

保龄球的技巧

打保龄球时该如何助走初学者想要打好保龄球，最重要的就是要学好如何助走以及正确的出球方式，助走实际上就是由站立在球道上，到出球的时候所需要行走的路线。
通常有分为三步助走、四部助走及五步助走，步伐较大的可采用比较少的步数，但是也要配合自己身体的协调性以及灵活性。
右手出球的人，最后把球送出时，应该是右脚交在左脚的后面，左手反之。
助跑道上通常都会有标示前、中、后三个点，这三个点各离球道犯规线的远近不同，站在后点(靠近座位)，用四步助走，这样能够有足够的时间调整球的角度以及调整出手。
另外需要注意到一点，尽量不要超过球道上的犯规线，在正式比赛中，那条犯规线是有用处的，球员如果踩到犯规线，那一格就算10分了，普通打球虽然没有开犯规线，但是万一您哪天心血来潮想去参加比赛，如果踩到犯规线那岂不是很冤吗？浅谈打保龄球的球路相当一部分人想，曲球实在是很难打，而纷纷想要换成飞碟球的话可以“一球走天下”，不受球道的限制了。
其实飞碟球要比曲球更难，因为飞碟球是靠旋转而增加球的破坏力，而出手的时候往往会不知道在哪个时候出手。
所以一开始练习时最好是打直线球为先，接着可以两种球路都练习看看，也要考虑自己的身体条件，来决定要打哪一种球路。
许多保龄球馆都有驻馆的教练，他们往往都是球技较高的人物，在打球时，可以请教他们，他们会免费帮您指导的。
另外也有人问到为什么打了几年曲球之后，分数就一直卡在某个地方而无法继续提升，其实这是打曲球的正常现象，遇到这种情况时，不妨请教教练，多看保龄球节目，修正自己的动作，这样就可以了。
详谈保龄球球具的选择您在买保龄球时，至少要买三项东西，也就是球、鞋和球包。
并且要知道用自己的球和用公用球有什么不同，接着就是要决定球路啦！不同的球路是有不同的钻法的。
重量方面，建议是选择比平常在球馆拿的球再重个0。
5-一、0磅左右的球，这些都是应该在进入球具店之前就要先考虑的，一个球的价值是完全决定于钻孔的好坏，当您在为球的价钱和品牌伤脑筋的时候，最好是先确定帮您钻孔的人是否技术精通(球技如何？)，对您要打的球路是否有研究，如果相谈甚欢，剩下的您就别担心了，他会一步步带你进入情况的。
买球千万别太草率！应该考虑的四大要素：一、您想打的球路(有关球重心的选择)；二、打球时球速快不快(此决定球质需用硬或软)；三、

保龄球该怎么打？为什么我进步那么慢？请高手指点一下。

最近两个礼拜连续打了三次，最好一次也不超过115分，最差的都甚至74分一局都有，比较郁闷，谁能高速我保龄球该怎样打才能进步？附：我用的是12磅的球，有时也用10磅的球，打好保龄球球是不是很重要？谢谢！您现在是打直线球吧，1、看看球出手时手形对不对；2、一般专业选手都会有两个球，一个是球瓶比较集时用的，一个是球瓶较少时补中时用的；要选好自已适合多重的球，不要换来换去的。
还有打法不同所用球重量等会有所区别3、建议先打直线找找感觉吧

保龄球怎么打的好

打保龄球总是对不到点是为什么呢？有没有哪位可以告诉我啊保龄球相对而言，危险系数还是较低的，毕竟是一个人在球道上的投球活动。
不过说起危险，有几点需要提示一下。
第一：保持滑步脚鞋底的清洁和干燥保龄球最后释球的时候，由于惯性的原因，支撑腿(如果是右手球员，左腿是支撑腿)都会或多或少的有一些滑步，保龄球鞋的鞋底的摩擦系数相对较小，比较容易产生这种滑行，能够有效地保持身体的平衡。
而如果鞋底踩到水/饮料，或者最后一步跑到球道上，踩到球道上的油，这个时候鞋底的摩擦系数会大大增加，这样在滑步的时候，会受到影响，不小心很容易摔倒，这个是很危险的，毕竟这时候手里面有一个十几磅的硬家伙，万一再砸到哪里可不好玩。
第二：自己去选择合适的保龄球有些人到球馆，经常会和服务员说，给我拿两个10磅的，好像是自己消费了，就应该享受这个服务，实际上，这种观点是不正确的，因为即便是服务员拿来的球的重量，是你能够使用的，但是指空的大小，以及指控距离却未必适合你，所以，最好还是自己去挑一个自己拿着舒服的球会好很多。
我见过不少人，因为指控不合适，再加上自己也不是很会打，在摆臂的时候球就飞出去了，但很可惜的不是向前，而是向后，这是非常危险的，我以前有一个同事以前脚面就被砸骨折了。
第三：与边上球道的球手和平相处这时什么意思呢，其实很简单，你自己注意到安全问题了，但是必不能保证边上的人是不是有同样的意识，万一他的球飞出来怎么办？所以，在边上球手做准备的时候，自己最好不要上球道，等对方打完了，自己再上道打，这也是保龄球的基本礼仪之一。
另外，就是自己打完球，千万记着不要跑到其他球道上，有些人经常球出去了，自己还在使劲，希望球能够按照自己的想法向希望的方向滚动，下意识的会提高自己的活动范围，有时候，会跑到边上的球道上，如果这时候，边上的球道的人，刚好冲出来，很容易撞在一起，这也是很危险的。